Otimismo e pensamento positivo são fundamentais para manter a saúde em dia. Um estudo da Universidade de Zurique, na Suíça, comprova esta tese.
Segundo a pesquisa, pessoas que avaliam sua saúde e dão nota 10 para ela, vivem mais e felizes. A pesquisa analisou 8.251 homens e mulheres. Questionados sobre que nota davam para a sua saúde, aqueles que a julgavam excelente têm atributos para manter a saúde boa, evitando doenças.
No entanto, aqueles que julgavam sua saúde de ruim a razoável tinham mais chances de adquirir doenças. Para os cientistas envolvidos não resta dúvida: ter boa saúde compreende um mix de bem-estar físico, mental e social. Ou seja, otimismo é fundamental para a vida.
Por Carolina Abranches
